Keburukan Intermittent Fasting Kenapa Kulit Jadi Lebih Tua & Cara Atasi | Anda telah melakukan diet intermittent fasting tetapi anda mendapati kulit muka anda kelihatan lebih tua dari usia sebenar.… Continue reading
Category: Intermittent Fasting
7 Kebaikan Diet Intermittent Fasting Tak Ramai Tahu
Intermittent fasting atau singkatannya IF ialah puasa secara berkala dalam jangka masa tertentu. Ada banyak pilihan waktu yang anda boleh lakukan bermula daripada 12 jam puasa – 12 jam makan… Continue reading