Cukup Pengambilan Air Setiap Hari Air adalah elemen yang membentuk 70% dari tubuh badan manusia. Untuk sel badan bekerja secara optimum, mereka memerlukan keperluan air secukupnya. Kekurangan sumber air akan mengakibatkan masalah dari segi tenaga, kesihatan dan kecantikan. Kajian adalah jelas – badan yang kekal hidrat dengan air adalah tabiatContinue Reading

KEBAIKAN BUAH NAGA Siapa sangka, buah yang kelihatan seperti percikan api ini memiliki 1001 kebaikan kepada kesihatan dan kecantikan kulit. Berasal dari Amerika Tengah, ia juga banyak di tanam di negara Asia Tenggara antaranya Thailand dan Malaysia.  Buah naga atau nama lainnya buah pitaya, memiliki rasa yang enak dan kebaikanContinue Reading