Tag: Set Ibu Mengandung

Ibu mengandung perlu mendapat kalsium dengan amaun minimum 1,000 mg dalam sehari. Antara kesan kurang kalsium ketika mengandung ialah ibu mudah mendapat masalah kekejangan pada kaki. Selain itu, kekurangan kalsium untuk ibu hamil boleh membawa masalah yang lebih serius iaitu tekanan darah tinggi dan kelahiran bayi dengan berat lahir yang…