Kawalan ke atas kencing manis adalah sangat perlu bagi mengelakkan ianya semakin teruk dari hari ke hari. Oleh itu, amat penting untuk kita tahu apa makanan terbaik yang boleh kerap di ambil bagi penghidap kencing manis. Di sini, disenaraikan 10 makanan terbaik untuk mereka yang ada kencing manis. Walaubagaimanapun, sebenarnya,Continue Reading

Bila sebut je kencing manis, yang akan kita terus secara automatik terbayang confirm, potong kaki, air manis, cucuk insulin, dan luka bernanah. Mesti ada salah satu ni kita terus terbayang bila sebut je pasal kencing manis. Lagi power, kalau kita terus terbayang semua! Maksudnya kita dah sangat arif dan terdedahContinue Reading

Kencing manis adalah situasi ketika paras gula atau glukosa dalam badan terlalu tinggi, Glukos diperlukan untuk menghasilkan tenaga kepada kita dan insulin dihasilkan di pankreas bagi membantu proses pertukaran glukos kepada tenaga. Namun, kerana terlalu tinggi kandungan glukosa di dalam badan, hal ini telah menyebabkan pankreas gagal menghasilkan insulin denganContinue Reading

“Potong kaki minum air ni!” seloroh Cik Mat pada kawannya. Dialog ini selalu kita dengar di warung, tentang manisnya suatu minuman sehingga dikaitkan dengan ‘potong kaki’ yang dikiaskan sebagai penyakit kencing manis ini. Kenapa ‘potong kaki’ dikaitkan dengan kencing manis? Sebab, di saat kritikal diabetes, kebiasaan untuk mendapat risiko potongContinue Reading

Ada banyak kes-kes yang melibatkan bunuh diri dan juga bunuh orang lain akibat kesan kemurungan melampau. Please, jangan ambil remeh kalau ada kawan-kawan, saudara mara atau kenalan kita yang kita lihat ada tanda-tanda murung ni. Hulurkan bantuan untuk dengari mereka. Tips berhadapan dengan pesakit murung: Banyakkan mendengar Elak judge danContinue Reading

Adakah period pain, normal atau tidak? Sumber Ilmu dari : Dr Tan ✔️  Ya, normal, jika, REMAJA mempunyai masalah period pain hanya dalam masa satu hari, dan tak perlukan pain killer atau medical leave. ❌  Tidak normal, jika: Tidak ada period pain masa zaman remaja tapi ada masa umur 20,Continue Reading

Kemurungan berkembang dan bertindak berbeza antara lapisan umur dan jantina. Cara ia berkembang kepada wanita lain, lelaki lain, kanak-kanak lain dan seterusnya. Cara Kemurungan Bertindak dan Berkembang  Wanita “Kawan-kawan saya asyik bertanya apa yang menyebabkan saya semakin hari semakin teruk? Saya ada kerja yang baik dan keluarga yang hebat! TapiContinue Reading

Ada jenis kemurungan yang berbeza antara satu sama lain dan berkembang dalam diri seseorang kerana faktor unik tersendiri. Antara yang paling kerap menyerang seseorang ialah: 1. Dysthymia (Kemurungan Berpanjangan) Sejenis emosi murung yang berpanjangan sekurangnya selama 2 tahun! Dysthymia adalah dari jenis kemurungan yang masih di tahap awal. 2. KemurunganContinue Reading

Menurut World Health Organisation (WHO), 80,000 telah membunuh diri setiap tahun dan 11 daripada 100,000 orang yang mengambil keputusan membunuh diri adalah akibat masalah kemurungan. Malah, turut mengejutkan, kemurungan atau lebih dikenali dalam Bahasa Inggeris sebagai depression, adalah menjadi punca kematian bunuh diri utama dalam kalangan remaja lingkungan usia 15Continue Reading

Antara tanda awal kanser perut adalah gastrik kronik akibat jangkitan H. Pylori Apa itu Kanser Perut? Ramai yang ambil remeh apabila mereka sakit perut. Tambahan pula, sakit perut jenis kerap. Sangkaan biasa apabila seseorang sakit perut adalah keracunan makanan, senggugut, perut memulas, dan angin. Lebih parah lagi sekiranya seseorang mempunyaiContinue Reading