6 Tanda Gastrik Angin Dalam Badan Posted on 11/10/201807/06/2024 Last updated on June 7th, 2024 at 03:44 pm Tanda Gastrik Dalam Badan Menyerang | Masalah gastrik terbahagi kepada 2 jenis iaitu gastritis dan ulser perut.Gastritis merujuk kepada berlaku keradangan pada lapisan mukosa yang melapik dinding perut bagi tujuan melindunginyaUlser perut atau berlakunya peptik pada lapisan sel yang lebih dalam merupakan kondisi yang lebih teruk berbanding gastritis Asid yang digunakan dalam proses pencernaan makanan di dalam perut hanya dirembeskan apabila ada makanan untuk dicernakan. Gastrik berisiko terjadi apabila terdapat ketidakseimbangan di antara penghasilan asid hidroklorik tadi dengan ketahanan sistem perlindungan lapisan perut anda. Sekiranya anda mendapati sakit perut berlaku ketika lapar, ia adalah tanda asid hidroklorik banyak dalam perut. Namun, kalau sakit perut selepas makan, ini antara petanda anda berhadapan dengan masalah ulser perut akibat lapisan mukosa yang terlalu lemah. Pengambilan ubat-ubatan seperti aspirin, tidak menjaga waktu makan, suka tinggalkan sarapan, gemar makanan pedas dan pengambilan alkohol berlebihan antara punca gastrik. Malah, jangkitan bakteria dan virus boleh menjadi punca berlakunya gastrik atau gastritis ini. Tanda gastrik senang untuk di kesan kerana ia menyebabkan perut berasa tidak selesa. Antara tanda-tanda gastrik ialah:Sakit perut di bahagian atas perut atau abdomenSalah satu tanda gastrik yang sangat senang di kesan ialah berlakunya sakit perut terutama di bahagian atas abdomen atau perut. Rasa sakit menjadi lebih kuat ketika perut anda dalam keadaan kosong. Selain itu, anda boleh berasa sakit perut kerana gastrik selepas ambil makanan dan minuman tertentu yang boleh menyebabkan keradangan.Berasa senak, berangin atau pedih ulu hatiAsid perut boleh tertolak semula kembali ke kawasan esofagus sehingga mengakibatkan anda mengalami pedih ulu hati atau asid refluks. Rasa seperti terbakar dalam dada dan diikuti rasa masam dalam mulut.Perut KembungPengeluaran gas berlebihan akibat masalah radang yang berlaku di lapisan mukosa boleh menyebabkan masalah kembung perut. Anda akan rasa tidak selesa dan mengalami kesakitan. Pantau diet harian anda bagi elak makanan yang boleh menyumbang kepada penghasilan gas terlalu banyak dalam sesuatu masa. Baca Lebih Lanjut: 7 Cara Mudah Hilangkan Angin dan Sebu PerutSendawa berulang kali Penghasilan gas yang berlebihan melalui sistem pencernaan akan meningkat untuk anda yang mengalami sakit gastrik. Kesannya, anda akan kerap sendawa atau kentut. Rasa loya dan nak muntahDalam beberapa keadaan, gastrik boleh memberi anda rasa mual atau muntah. Keradangan pada lapisan perut yang telah menganggu pencernaan normal ialah punca rasa tidak selesa sehingga ada keinginan untuk muntah.Hilang selera makanSelain itu, jika anda mudah hilang selera makan atau rasa cepat kenyang sebaik sahaja mula makan – ini juga antara tanda gastrik yang perlu anda perhatikan. Lapisan perut yang mengalami keradangan mengalami kesukaran proses makanan yang anda makan dalam kuantiti banyak. Manakala jika gastritis telah bertukar kepada ulser perut, ia akan mengakibatkan pendarahan yang boleh di kesan dalam 2 cara:Najis menjadi hitam seperti tarMuntah yang mengandungi darah dan bau seperti kopi Sekiranya anda tidak mahu bergantung kepada pengambilan ubat seperti antasid, berikut ialah cara bagaimana nak mengelak serangan gastrik dari berulang. Jika anda merokok, berhenti merokok. Termasuk juga berhenti pengambilan minuman beralkohol. Selain itu, pastikan anda tidak mudah ambil ubat tahan sakit. Hentikan pengambilan ubat tahan sakit, kerana ubat tahan sakit boleh menyebabkan lapisan dinding mukosa semakin lemah.  Baca Lebih Lanjut: Alternatif Lebih Baik Berbanding Ubat Tahan Sakit – Lembut Pada Perut Semestinya anda perlu amalkan pola pemakanan yang sihat dan teratur. Jangan tinggalkan sahur ketika berpuasa. Cuba makan sedikit tetapi kerap. Belajar untuk kurangkan makanan yang mengandungi banyak rempah, pedas dan masam. Dari segi minuman, kurangkan minuman berkafein seperti kopi, teh dan air berkarbonat. Baca Lebih Lanjut: Pengalaman Berpuasa Ketika Gastrik oleh Dila Kenalpasti makanan yang menyebabkan anda boleh di serang gastrik. Mula masukkan susu dalam diet harian kerana susu bersifat alkali yang boleh mengurangkan masalah asid dalam perut.  ESP Shaklee ialah antara pilihan jenis susu yang boleh membantu masalah gastrik anda. Puan Norizati berkongsi pengalaman ambil ESP Shaklee untuk gastrik. Beliau telah alami gastrik yang teruk sehinggakan apabila masuk je makanan, terus muntah. Doktor menyarankan beliau ambil ESP dari Shaklee. Selepas sebulan konsisten ESP Shaklee, gastrik beliau hilang. Untuk anda yang ingin mengetahui lebih lanjut berkenaan ESP Shaklee dan gastrik, boleh WhatsApp Syaza – klik untuk wasap. Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Resdung 7 Cara Melegakan Resdung Yang Boleh Buat di Rumah Posted on 02/12/202204/12/2022 Last updated on December 4th, 2022 at 03:20 am Kerap bersin dan selesema tak kira masa, terutama di waktu pagi selepas bangun dari tidur. Di tambah dengan keadaan cuaca yang lembap serta sejuk akan menyebabkan hidung awak lebih tersumbat. Sapu tangan sentiasa di bawa ke mana sahaja. Hidung semakin merah… Read More
Tips Kurus Senang Rupanya Buat Boba Cara Sihat Posted on 27/08/201912/05/2022 Teh boba gula perang, bubble tea atau teh susu semua ini mengandungi 18.5 sudu teh gula dalam satu minuman! Sebenarnya ada cara lebih sihat dan mudah untuk menikmati minuman boba terutama di cuaca panas hari ini. Read More
Tips Sihat Apakah Beza Probiotik dan Prebiotik? | Mudah Faham Posted on 04/10/202205/10/2022 Last updated on October 5th, 2022 at 04:19 pm Beza Probiotik dan Prebiotik | Kesihatan usus adalah topik hangat yang sering menjadi perbualan yang membawa kepada probiotik dan prebiotik. Tapi walaupun awak selalu dengar mengenai terma ini berjuta kali, awak mungkin masih memerlukan penerangan yang mudah untuk difahami – apa… Read More