7 Makanan Kaya Sumber Vitamin C Posted on 29/07/2019 Askorbik asid lebih dikenali sebagai Vitamin C, sejenis vitamin larut air yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan manusia sendiri melainkan di ambil daripada pemakanan harian kita sendiri. Setiap hari Vitamin C hancur dan musnah di dalam tubuh badan kerana ia diperlukan untuk menjalankan fungsi regulasi badan. Antara tanda badan kekurangan Vitamin C ialah : Badan lebam Luka lambat sembuh Kulit kusam Gusi selalu berdarah Oleh itu amat penting untuk kita dapatkan sumber vitamin c dalam pemakanan harian dan nutrisi tambahan yang kita sedang amalkan hari ini. Jom kita pastikan makanan di bawah ini masuk dalam senarai makanan harian kita. 7 Makanan Kaya Sumber Vitamin C 1. Buah Kiwi Buah Kiwi sebanyak 100 gram mengandungi 93 mg Vitamin C 2. Sayur Brokoli Sayur Brokoli sebanyak 100 gram mengandungi 90 mg Vitamin C 3. Buah Betik 100 gram betik mengandungi 61 mg Vitamin C 4. Buah Strawberi 100 gram Strawberi mengandungi 60 mg Vitamin C 5. Buah Nenas 100 gram nenas mengandungi 48 mg Vitamin C 6. Buah Tembikai Melon Tembikai Melon mengandungi 37 mg Vitamin C di setiap 100 gram-nya 7. Buah Limau Gedang Limau Gedang di setiap 100 gram ada 31 mg Vitamin C Baca Selanjutnya Fungsi dan Keistimewaan Sustained Released Vita-C Plus Vitamin C Atasi Gusi Berdarah Masalah Kulit Berjerawat Tiada Lagi Selepas Guna Vita-C Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Uncategorized Buang Toksin Badan : Set Detoks Shaklee Posted on 24/09/2018 Badan kita mempunyai sistem perkumuhan yang bertanggungjawab membuang segala macam toksin yang tidak diperlukan badan. Toksin dikeluarkan antaranya ialah dari peluh dan najis kita. Tetapi, sekiranya badan kita gagal detox dan membuang toksin dengan baik, ia akan mengakibatkan berlakunya perkumpulan toksin yang membahayakan tubuh badan kita. “Apakah akibat dan kesan… Read More
Uncategorized 10 Tips Rahsia Awet Muda (Cara nak Bagi Kulit Flawless) Posted on 04/09/2018 Kita boleh laburkan duit pada pelbagai jenis skincare dan alatan make-up untuk menghasilkan kulit yang cantik. Namun, ia tidak akan bertahan lama. Kerana skincare dan make-up hanya untuk kesihatan luaran. Nyata, kecantikan itu wujud dari dalam dan dapat ditonjolkan dari luaran. Di sini, Syaza nak share 10 Tips Rahsia Awet… Read More
Uncategorized Jenis Masker untuk Parut Jerawat Posted on 11/10/2017 MASKER UNTUK PARUT JERAWAT Stress-nya dengan jerawat nih! Siapa dekat sini ada masalah jerawat?Bila ada masalah jerawat, confirm masalah kedua ni akan muncul. Next question, siapa dekat sini ada masalah PARUT JERAWAT? Tertekan dan stress sangat dengan masalah parut jerawat ni kan. “Jerawat belum settle lagi, dapat pulak masalah parut… Read More