Cara Kira BMI Posted on 17/10/2017 Cara Kira BMI BMI adalah singkatan kepada Body Mass Index. Bahasa Malaysia bagi BMI ialah Jisim Indeks Badan. BMI merupakan ukuran berat badan kepada ketinggian seseorang. Kenapa Penting Tahu BMI? BMI penting kerana melaluinya kita boleh tahu sama ada kita kategori yang mengalami masalah berat badan, normal atau kurang berat badan. Perkara ini membantu untuk kita mencapai target yang kita inginkan. Bagi yang gemuk, sudah pasti ingin sedikit kurus. Bagi yang kurus sudah pasti ingin gemuk. Dan yang normal BMI sudah pasti ingin mengekalkan berat badan ideal. Carta BMI : Terlalu Kurus, Normal, Gemuk BMI untuk lelaki & perempuan <18.5 = Underweight (kurang berat badan) 18.5-24.9 = Normal 25-29.9 = Overweight 30-34.9 = Obese >35 = Extremely Obese Cara Kira BMI BMI = Berat Badan (kg) ÷ (Tinggi x Tinggi) (metre) Powered by YAZIO Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
6 Makanan Terbaik Untuk Penghidap Kencing Manis Posted on 06/04/2019 Kawalan ke atas kencing manis adalah sangat perlu bagi mengelakkan ianya semakin teruk dari hari ke hari. Oleh itu, amat penting untuk kita tahu apa makanan terbaik yang boleh kerap di ambil bagi penghidap kencing manis. Di sini, disenaraikan 10 makanan terbaik untuk mereka yang ada kencing manis. Walaubagaimanapun, sebenarnya,… Read More
Uncategorized Hilang Berat Badan 35 Kg Perlukan Lebih Dari Motivasi Posted on 15/10/2018 Pernah atau tak, setiap kali nak turunkan berat badan kita akan rasa susah? Susah ni ada banyak jenis taw. Antaranya ialah Susah nak motivate diri untuk kurus (paling susah, setuju tak?) Susah nak turun berat which we don’t even know why, sedangkan dah buat banyak cara nak turunkan berat Susah… Read More
Uncategorized Anda Tanya, Saya Jawab : 14 FAQ Paling Popular Vivix Shaklee Posted on 24/08/2019 Vivix keluaran yang dipatenkan khas untuk Shaklee sering dihujani pelbagai soalan lazim daripada para pengguna mahu pun pelanggan yang baharu ingin mencubanya untuk kebaikan kesihatan masing-masing. Mungkin ada salah satu atau lebih daripada soalan lazim ini sendiri anda pernah tertanya-tanya dan mencari jawapan tentang Vivix. Oleh itu, di sini Syaza… Read More