Cara Kira BMI Posted on 17/10/2017 Cara Kira BMI BMI adalah singkatan kepada Body Mass Index. Bahasa Malaysia bagi BMI ialah Jisim Indeks Badan. BMI merupakan ukuran berat badan kepada ketinggian seseorang. Kenapa Penting Tahu BMI? BMI penting kerana melaluinya kita boleh tahu sama ada kita kategori yang mengalami masalah berat badan, normal atau kurang berat badan. Perkara ini membantu untuk kita mencapai target yang kita inginkan. Bagi yang gemuk, sudah pasti ingin sedikit kurus. Bagi yang kurus sudah pasti ingin gemuk. Dan yang normal BMI sudah pasti ingin mengekalkan berat badan ideal. Carta BMI : Terlalu Kurus, Normal, Gemuk BMI untuk lelaki & perempuan <18.5 = Underweight (kurang berat badan) 18.5-24.9 = Normal 25-29.9 = Overweight 30-34.9 = Obese >35 = Extremely Obese Cara Kira BMI BMI = Berat Badan (kg) ÷ (Tinggi x Tinggi) (metre) Powered by YAZIO Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Uncategorized 9 Maklumat Penting Meal Shakes | Wajib Tahu Posted on 12/10/2018 Soal Jawab Meal Shakes Bersama Nutrisionist, Puan Sarah! 🙂 Soalan mengenai Meal Shakes, ketika sesi soal jawab bersama Sarah, Nutrisionist di Shaklee Corporation. Q : Bagaimana caranya Meal Shakes ini boleh menjadi suplimen untuk membantu menambah selera makan dan berat badan? A : Meal Shakes mengandungi karbo, protein dan lemak… Read More
Uncategorized 3 Tips Awet Muda Menurut Islam Posted on 08/04/2019 Awet muda. Bila sebut je awet muda kita akan terbayang wajah wanita yang berusia namun memiliki wajah yang tak di mamah usia. Ha, macam mana tu? Maksudnya walaupun umur sebaya dengan kawan-kawan yang lain tapi wajah dan kulit mereka tidak seperti kawan yang sebaya. Perasan tak, ada orang umur 30… Read More
Uncategorized Testimoni Collagen Shaklee : Sunburn Hilang Dalam Masa Sebulan, Kulit Lebih Cantik Posted on 11/07/2019 Sunburn mudah terkena kepada mereka yang berkulit cerah. Kulit akan kelihatan kemerahan seperti udang terbakar. Begitu juga dengan Puan Farhana Pakeh, salah seorang mangsa sunburn. Tetapi, setelah menggunakan Shaklee Collagen Powder , dalam masa sebulan sahaja, beliau telah berjaya mendapatkan kulit asalnya semula dan malah lebih cantik lagi! Testimoni Shaklee… Read More