Betul ke Kopi Punca Jerawat? Posted on 14/09/2019 Kopi sangat sedap. Ada pelbagai jenis kopi dekat pasaran. Kopi segar, dah di campur susu, tambahan gula atau sirap dan lain-lain. Nama bagi setiap jenis bancuhan kopi ini juga berbeza. Di tambah dengan lambakan kedai kopi sama ada di tepi jalan mahu pun di dalam pusat membeli-belah, ianya seolah suatu kemestian untuk kita mendapat sendiri dan mencuba kopi. Begitu juga buat pencinta kopi yang kebanyakkannya memilih untuk ada mesin bancuhan kopi sendiri di rumah. Namun begitu, sejak sekian lama kopi telah dikaitkan dengan masalah jerawat. Umum mengatakan bahawa kopi ialah punca utama jerawat. Sebenarnya ada faktor yang menyebabkan kopi itu boleh menjadi penyebab dan penyumbang kepada masalah jerawat. Antara faktornya ialah cara bancuhan, kekerapan pengambilan dan jenis kopi itu sendiri. 1. Kafein Apabila dah ada kopi jadi mesti wajib ada kafein. Kalau nak tahu kafein ini akan membuatkan kita sukar untuk tidur dan meningkatkan kadar stress dalam badan. Peningkatan stress berkait rapat dengan sejenis hormon iaitu kortisol. Hormon stress kortisol punca yang menyebabkan kandungan minyak dalam kelenjar sebacous melonjak naik! Kerana itu, jerawat senang datang. Baca 3 Keburukan Kafein Untuk Kulit Selain itu, disebabkan kafein menyumbang pada masalah susah tidur sekaligus ia semakin menambahkan lagi stress. Tidak cukup tidur akan buat badan letih dan tertekan. 2. Susu Sebuah penyelidikan ke atas 47,000 orang jururawat yang pernah mempunyai masalah jerawat di usia muda telah menunjukkan hasil kajian bahawa mereka dengan pengambilan susu tertinggi memang terdedah dengan jerawat lebih banyak berbanding yang tidak mengambil susu dengan banyak. Kajian lain ke atas budak lelaki dan remaja wanita juga menunjukkan hasil yang sama. Para penyelidik yakin bahawa susu ialah punca utama yang memberi risiko kepada jerawat. Susu skim atau susu tanpa lemak adalah lebih teruk berbanding susu krim penuh dan susu lemak. Baca Soya Shaklee Atasi Jerawat Remaja wanita yang mengambil 2 gelas susu tanpa lemak atau lebih dalam sehari 22% daripadanya memiliki masalah jerawat, 44% darinya berjerawat jenis cyst berbanding remaja yang cuma ambil sehari segelas sahaja. 3. Gula Yang ini memang tak dapat nak dinafikan. Gula dan jerawat mempunyai kaitan yang sangat tinggi. Siapa yang suka minum kopi di Starbuck terutama untuk dapatkan kopi jenis limited di pasaran? Sebenarnya ketahuilah anda dah dapat kandungan gula yang super tinggi melebihi dari jangkaan anda! Pengambilan gula yang tinggi akan menyebabkan insulin dirembeskan dengan sangat banyak. Susulan dari ini maka akan datanglah sejenis hormon yang di panggil insulin-like growth factor (IGF-1). Hormon yang menyumbangkan faktor terbesar kepada masalah jerawat! Itu belum lagi minum kopi dan digandingkan dengan donut atas pastri manis. Lebih berganda-ganda kesannya. Baca 15 Tanda Utama Kencing Manis Diet tinggi karbohidrat dengan indeks glisemik tinggi juga memberi kesan yang sama seperti gula ini. Sebenarnya kopi itu tidak menyebabkan jerawat. Tetapi faktor-faktor yang ada dalam kopi itu yang sumbang pada jerawat. Tambah susu, tambah gula dan terlalu kerap mengambil kopi ialah punca sebenar. Baca Shaklee Rendah Indeks Glisemik Ada cara yang lebih baik boleh kita amalkan jika kita sememangnya pecinta kopi ini iaitu : PENYELESAIAN UNTUK ELAK KOPI JADI PUNCA JERAWAT ✓ Elak tambah gula tambahan atau sirup. Alternatifnya gantikan dengan pemanis seperti stevia ✓ Gunakan susu non-dairy seperti susu almond atau susu kelapa ✓ Elak mengambil kopi di waktu tengahari atau sebelum tidur ✓ Tinggalkan pastri dan donut ✓ Tukar kepada kopi jenis decaf Bagi sesiapa yang ada masalah jerawat, boleh cuba untuk tinggalkan sekejap kopi dan lihat sendiri perubahan pada kulit wajah anda. Baca Set untuk Kulit Jerawat Shaklee Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Uncategorized Orang Kata Jeragat Susah Nak Buang, Tapi Jeragat Ummi Hilang Posted on 15/08/2019 Menjaga kecantikan perlu diiringi dengan kesabaran. Terutama jika kita memilih untuk berhijrah dan bertukar daripada produk penjagaan kulit yang biasa kepada produk yang lebih baik dan semulajadi. Ummi kepada Puan Nadiah Suhaidi, sebelum ini mengalami masalah kulit berjeragat yang sangat teruk! Oleh itu, sempena hari jadi Ummi beliau pada tahun… Read More
Uncategorized HFMD (Punca dan Langkah Pencegahan, Ibu Bapa Wajib Tahu) Posted on 09/08/2018 Terkejut Syaza! Ingatkan dah reda HFMD ni. Semalam, tengok berita, ‘HFMD MENINGKAT 102% DI MELAKA’. Dahlah Syaza memang duduk Melaka. Sebelum ni Selangor. Syaza post di Facebook, ada yang komen dan kata rupanya Selangor pun makin meningkat. Statistik Terkini sehingga 3 Ogos Dua hari lepas, anak kepada customer Syaza pun… Read More
Uncategorized Testimoni Vitamin C Shaklee : Jerawat & Parut Dah Hilang Posted on 17/07/2019 “Alhamdulillah sejak konsisten makan Vita-C Plus, bekas parut di muka semakin hilang. Sekarang saya dah bebas jerawat. Vita-C Plus memang best dan berkesan,” DAPATKAN HARI INI : Hubungi Syaza di talian 0187684817 untuk order Shaklee (klik di sini untuk WhatsApp) Share on Social Media x facebook emailwhatsapp Read More