Hilangkan Kedut Muka | Seramnya! Belum berumur muka dah berkedut. Baru umur 25 tahun tapi dah nampak kesan kedutan di sana sini. Macam mana agaknya kalau aku umur 30 tahunRead More
5 Tips Kulit Cerah Semulajadi
Tips Kulit Cerah Semulajadi Cerah, gelap, sawo matang, kuning langsat – apa sahaja jenis warna kulit kita, pasti satu tujuan kita iaitu nak dapatkan kulit yang glowing dan tak kusam!Read More
Mengapa Wanita Perlu Berhati-Hati Dalam Mengambil Air Soya?
Keburukan Soya Kepada Wanita Soya merupakan antara minuman yang menjadi kegemaran rakyat Asia umumnya dan Malaysia khususnya. Terdapat banyak produk soya di pasaran. Dan ianya sangat mudah didapati di kedaiRead More
7 Tips Makanan Diet Enak Tanpa Lemak Tepu
Makanan Diet Enak Tanpa Lemak Tepu Saya diet, tapi saya nak makan sedap! Gemuk atau obesiti merupakan antara masalah terbesar masyarakat Malaysia. Obesiti bukan sahaja mengakibatkan seseorangRead More
Obesiti : Cegah Sebelum Parah
Kesan Obesiti Terhadap Kesihatan Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHSM) 2011 yang dikeluarkan pada tahun sebelumnya oleh Kementerian Kesihatan menunjukkan satu daripada lima dewasa mengalami masalah obesiti atau kegemukanRead More
5 Tips Pilih Protein Sihat
TIPS PILIH PROTEIN SIHAT Dalam piramid makanan, protein terletak di tangga kedua selepas karbohidrat. Ini menunjukkan bahawa protein penting untuk badan kita selepas karbohidrat. Bagaimana cara pilih protein yang sihat?Read More
Manfaat Ostematrix Shaklee
6 Manfaat Utama Ostematrix Shaklee Kenali apa itu Ostematrix Shaklee, Kelainan Ostematrix Shaklee dan Pengenalan Asas Ostematrix Shaklee di sini. 1. Menguatkan Tulang Kalsium mencegah Osteoporosis, membantu menguatkan kuku, gigi,Read More
Pengenalan Ostematrix Shaklee : Kalsium untuk Tulang Sihat!
Kebaikan dan Manfaat Ostematrix Shaklee Selalu sakit badan? Lenguh? Susah buang air? Sembelit? Kurang pengambilan kalsium harian? Tak suka sayur? Tak makan sayur? Susu…? Ewwwww! Saya Tak suka! Tulang yangRead More
Cara Kira BMI
Cara Kira BMI BMI adalah singkatan kepada Body Mass Index. Bahasa Malaysia bagi BMI ialah Jisim Indeks Badan. BMI merupakan ukuran berat badan kepada ketinggian seseorang. Kenapa Penting Tahu BMI?Read More
Segar Bertenaga Ketika Hamil
Bertenaga ketika hamil. Menjadi impian setiap dari wanita yang berkahwin untuk memiliki zuriat agar dapat dijadikan pengerat kasih sayang antara suami dan isteri. Walaubagaimanapun, tak kurang yang serik ingin hamilRead More