Segar Bertenaga Ketika Hamil Posted on 15/10/2017 Bertenaga ketika hamil. Menjadi impian setiap dari wanita yang berkahwin untuk memiliki zuriat agar dapat dijadikan pengerat kasih sayang antara suami dan isteri. Walaubagaimanapun, tak kurang yang serik ingin hamil kerana tiada tenaga ketika hamil. Tenaga ketika hamil sangat penting agar ibu kekal sihat dan berseri sewaktu hamil. Malah, untuk memastikan bayi yang berada dalam kandungan ceria selalu, ibu perlu ambil tahu antara cara nak bertenaga ketika hamil. Pengalaman setiap wanita yang meniti waktu mendapatkan zuriat adalah berbeza. Ada yang sangat bertenaga ketika hamil. Ada yang masih di tahap sederhana tenaga hamil. Ada yang sangat tidak bertenaga ketika hamil. Enjoy our journey ketika hamil kerana saat itu la kita akan kenal erti sebenar kasih sayang seorang ibu. Saat itu kita akan terkenang suka duka ibu kita sendiri dan ibu mertua kita. Namun begitu, bagi yang sudah sedia aktif dan bertenaga ketika sebelum hamil, pastu sangat teringin untuk tahu bagaimana cara nak kekal bertenaga ketika hamil, bukan? Antara cara mudah untuk kekal bertenaga ketika hamil ialah : SENAMAN RINGAN Ambil masa dalam 10-30 minit di waktu pagi, dan lakukan senaman ringan bagi melancarkan peredaran darah ketika hamil serta memberi efek segar segera kepada ibu hamil. MAKAN ON TIME Makan pada waktunya (on time) sangat penting. Selain mengelakkan serangan gastrik ketika hamil dan heartburn, ianya juga membantu memberi tenaga ketika hamil. Makan dalam jumlah sedikit tetapi kerap bagi yang tak boleh nak makan terlalu banyak dalam satu-satu masa. Bagi yang boleh makan tanpa halangan ketika hamil, berpada-padalah. Kerana ketika hamil, bukan satu keperluan utama makan untuk dua orang seperti yang selalu kita dengar. Pastikan setiap makanan yang di ambil ketika hamil adalah berkhasiat dan kaya dengan nutrisi serta vitamin penting supaya memberi kebaikan kepada bayi dan anak yang kita kandungkan 😊 Jus masam membantu kurangkan morning sickness SUPPLEMENT dan VITAMIN KETIKA HAMIL Pengambilan vitamin sangat penting untuk kita semua terutama sekali wanita dan wanita yang hamil. Hal ini kerana, ketika hamil, kita memerlukan vitamin bukan saja untuk diri sendiri tetapi bayi yang kita kandungkan. Elakkan caffeine dan makanan manis sentiasa ketika hamil! Kekurangan vitamin ketika hamil adalah sangat menakutkan kerana boleh membawa kepada pelbagai komplikasi dan masalah sewaktu proses kehamilan. Antara Vitamin penting ketika hamil ialah : Vitamin C Asid Folik B-Complex Iron Kalsium Set Hamil Shaklee Set Hamil Shaklee lengkap dengan semua keperluan vitamin ketika hamil. Set Hamil Premium terdiri daripada Vitamin C ESP Vita-Lea Omega Guard (diambil bermula trimester kedua) Ostematrix B-Complex Fungsi setiap satu dari mereka secara asasnya dalam Set Hamil Shaklee ialah Vitamin C – Mengelakkan masalah gusi berdarah – Membantu atasi masalah jerawat ketika hamil – Vitamin asas untuk kesihatan ibu dan bayi ESP – Minuman yang memberi tenaga kepada ibu – Membantu atasi morning sickness – Membekalkan sumber protein – Membantu mengatasi masalah kencing manis ketika hamil – Bayi lahir gebu gebas Ostematrix – Keperluan kalsium – Atasi masalah cramp melampau ketika hamil – Bantu ibu hamil tidur lebih lena – Membekalkan kalsium lebih lagi yang tak boleh langsung ambil susu ketika hamil Vita-Lea – Keperluan Iron – Menambahkan darah ketika hamil – Multivitamin untuk tenaga Omega Guard – Minyak ikan untuk tumbesaran bayi – Baik untuk perkembangan bayi B-Complex (dengan asid folik) – Mempunyai asid folik untuk kesihatan bayi – Atasi morning sickness – Vitamin asas untuk ibu dan bayi Dapatkan Set Hamil Shaklee anda hari ini dengan Syaza. Hubungi 0187684817 untuk Set Hamil Shaklee 😊 “Ibu sihat, anak ceria!” Fatin Syaza, 0187684817, Pengedar Shaklee Nilai & USIM, COD Shaklee Nilai Kajang Putrajaya Bangi, Pos Shaklee Seluruh Malaysia. Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Uncategorized Parut Chicken Pox Bersih Kulit Lebih Cantik dalam 3 Bulan Posted on 16/08/2019 Chicken pox ialah infeksi yang disebabkan virus varicella-zoster. Ia akan menyebabkan berlaku kegatalan dan kulit merah serta berbiji seperti berisi air. Chicken pox sangat mudah dijangkiti terutama kepada mereka yang tidak pernah dapat chicken pox atau tidak di vaksin. Hari ini, vaksin untuk melindungi masalah chicken pox telah disediakan. Vaksinisasi… Read More
Uncategorized Berapa Keperluan Kalsium Ikut Usia Kita? Posted on 10/10/2019 Siapa tak kenal dengan kalsium, sumber mineral paling utama untuk pastikan tulang, gigi kita kuat dan sihat. Kalau tak cukup kalsium, risiko untuk terdedah kepada masalah seperti osteoporosis sangat tinggi. Apetah lagi sekiranya badan tak cukup kalsium itu di tambah faktor lain yang memudahkan pereputan tulang berlaku dengan cepat antaranya… Read More
Uncategorized 3 Jenis Kencing Manis Diabetes Utama Posted on 03/04/2019 “Potong kaki minum air ni!” seloroh Cik Mat pada kawannya. Dialog ini selalu kita dengar di warung, tentang manisnya suatu minuman sehingga dikaitkan dengan ‘potong kaki’ yang dikiaskan sebagai penyakit kencing manis ini. Kenapa ‘potong kaki’ dikaitkan dengan kencing manis? Sebab, di saat kritikal diabetes, kebiasaan untuk mendapat risiko potong… Read More