Kolagen sangat penting untuk kulit dan kesihatan kerana ia adalah protein yang paling banyak terhasil di dalam tubuh badan kita. Ia merupakan komponen utama tisu termasuklah di bahagian ligamen, sendi, tendon, kulit dan juga otot. Terdapat pelbagai fungsi penting kolagen termasuklah untuk membekalkan kulit yang sihat dan menguatkan tulang. Pengambilan…
Kalsium, salah satu mineral penting yang perlu di ambil berat sewaktu mengandung. Badan kita menggunakan kalsium bersama dengan vitamin dan mineral lain dan apa yang lebih perlu di beri perhatian ialah bayi dalam kandungan juga amat memerlukannya. Keperluan kalsium ini berubah mengikut usia dan terlalu berlebihan atau terlalu sedikit kalsium boleh…
You cannot copy content of this page
