Kenapa Cramp masa Mengandung

On:
In: Kehamilan & TTC
With: 1 Comment

Cramp atau kejang semasa mengandung bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan malah ia menakutkan. Kekejangan boleh menyebabkan seorang Ibu mengandung terguling-guling dan menjerit kesakitan. Berita baiknya, kejang atau cramp ketika hamil ini ialah perkara biasa yang mudah terjadi semasa proses kehamilan. Apa yang penting ialah kita kena tahu bila waktu yang palingContinue Reading

On:
In: Kesihatan
With: 3 Comments

Siapa tak kenal dengan kalsium, sumber mineral paling utama untuk pastikan tulang, gigi kita kuat dan sihat. Kalau tak cukup kalsium, risiko untuk terdedah kepada masalah seperti osteoporosis sangat tinggi. Apetah lagi sekiranya badan tak cukup kalsium itu di tambah faktor lain yang memudahkan pereputan tulang berlaku dengan cepat antaranyaContinue Reading

On:
In: Kecantikan Kulit
With: 2 Comments

Kopi sangat sedap. Ada pelbagai jenis kopi dekat pasaran. Kopi segar, dah di campur susu, tambahan gula atau sirap dan lain-lain. Nama bagi setiap jenis bancuhan kopi ini juga berbeza. Di tambah dengan lambakan kedai kopi sama ada di tepi jalan mahu pun di dalam pusat membeli-belah, ianya seolah suatuContinue Reading

On:
In: Kesihatan
With: 2 Comments

Kalau nak tahu ada 5 golongan yang kerap jatuh sakit kerana golongan ini kebiasaannya mudah terdedah kepada radikal bebas, virus dan bakteria di kawasan persekitaran. 5 Golongan Kerap Jatuh Sakit 1. Pengembara   Mereka yang sering mengembara, travel atau sering dari satu tempat ke tempat yang lain (bekerja outstation danContinue Reading

On:
In: Blog
With: 6 Comments

Semenjak duduk di Bangi ni Syaza suka benar melangkahkan kaki ke AEON Mall di Nilai. Maklumlah dekat Bangi belum ada AEON. Salah satu sebab Syaza suka ke AEON kat Nilai ni kerana ada Kidzoona! Atau nama lain Kidzoona dekat sini ialah Kiddytopia. Namanya lain, konsepnya juga berbeza berbanding Kidzoona AEONContinue Reading

On:
In: Kesihatan
With: 2 Comments

    Jantung berdegup pada setiap saat, 24 jam sehari tanpa berehat. Secara purata sepanjang hayat seseorang, jantung berdegup sebanyak 2.5 billion kali. Ia adalah organ yang paling penting. Tanpanya, beerti kita mati, tidak lagi bernafas. Oleh itu, amat penting sekali untuk kita jaga sebaiknya jantung bermula dari hari ini.Continue Reading

On:
In: Kesihatan
With: 2 Comments

Mindful eating bukan sebuah diet. Tetapi ia adalah salah satu jenis meditasi yang mendidik kita untuk mengawal emosi serta sensasi fizikal terhadap makanan. Antara kelebihan mindful eating ini ialah kita boleh mengawal keinginan melampau atau cravingness terhadap makanan serta membantu untuk menurunkan berat badan. Selain itu, mindful eating juga bolehContinue Reading

On:
In: Kecantikan Kulit
With: 4 Comments

5 Tips Nampak Muda Mudah 1. Rajin Senyum Tak dapat dinafikan lagi. Hanya dengan senyuman, kita akan nampak lebih muda! Apabila kita senyum, otot muka yang digunakan adalah lebih bermanfaat daripada bermasam muka. Senyuman juga merupakan senaman wajah yang paling mudah dilakukan. Jadi, senyum-senyumlah selalu. Kekalkan manis dalam senyuman, memangContinue Reading

On:
In: Kecantikan Kulit
With: 2 Comments

Penuaan adalah normal. Tetapi ada beberapa jenis makanan yang boleh bantu kita untuk tampak tua yang sihat, cantik berseri atau nama lainnya, awet muda! 9 Makanan Bantu Kulit Awet Muda 1. Minyak Zaitun Minyak zaitun ialah salah satu lemak yang paling sihat di dunia. Kajian menunjukkan ia boleh mengelakkan masalahContinue Reading

On:
In: Kecantikan Kulit
With: 8 Comments

Siapa yang tak nak nampak muda selamanya, betul? Kegilaan ini membawa kita bukan saja sanggup mendapatkan rawatan seperti botox malah termasuklah rawatan yang pelik seperti facial muka dengan lintah dan sebagainya. Tapi ramai lupa sebenarnya ada banyak bahan semulajadi yang kita boleh guna untuk dapatkan kulit yang 10 tahun lebihContinue Reading