Berapa Keperluan Kalsium Ikut Usia Kita? Posted on 10/10/2019 Siapa tak kenal dengan kalsium, sumber mineral paling utama untuk pastikan tulang, gigi kita kuat dan sihat. Kalau tak cukup kalsium, risiko untuk terdedah kepada masalah seperti osteoporosis sangat tinggi. Apetah lagi sekiranya badan tak cukup kalsium itu di tambah faktor lain yang memudahkan pereputan tulang berlaku dengan cepat antaranya gaya hidup tak sihat, merokok, makan makanan tak sihat dan kurang bersenam. Antara tanda badan kita kurang kalsium ialah Selalu kejang kaki dan otot Tangan kebas Kuku rapuh Kurang selera makan Susah nak telan makanan Selalu pitam dan mudah pengsan Cepat stress Susah tidur Insomnia Baca Tak Suka Susu? Dapatkan Kalsium dari Sumber Ini Oleh itu amat penting untuk kita tahu berapa keperluan kalsium yang diperlukan tubuh badan kita mengikut aktiviti, jantina dan umur masing-masing. Keperluan Kalsium Mengikut Usia Wanita Hamil memerlukan 1,200 sehingga 1,500 mg kalsium sehari Ibu Menyusu memerlukan 1,200 sehingga 1,500 mg kalsium setiap hari Wanita usia 50 tahun ke atas memerlukan 1,500 mg kalsium sehari Dewasa sihat memerlukan 1,000 mg kalsium sehari Seorang Remaja memerlukan 1,300 mg kalsium setiap hari Baca Ostematrix Bukan Sekadar Kalsium Untuk mendapatkan 1,000 mg kalsium sehari, ia bersamaan 4 gelas susu dan 320 biji kacang Almond. 4 gelas susu dan 320 biji kacang Almond tersebut bersamaan 4 caplets Ostematrix Shaklee. Disebabkan supplemen kalsium sangat susah untuk di cari terutama supplemen yang di jamin kualitinya maka oleh sebab itu Ostematrix selalu menjadi pilihan utama rakyat Malaysia yang menjaga kesihatan dan mineral kalsium harian mereka. Baca Feedback Testimoni Pengguna Setia Ostematrix Shaklee Share on Social Media x facebook emailwhatsapp
Uncategorized 14 Persediaan Bersalin yang Perlu di bawa ke Hospital Posted on 06/09/2018 Dah hampir 5 bulan berlalu Syaza selamat melahirkan seorang puteri yang di beri nama Zehraa tepat jam 12.41 tengahari, 21 Mac 2018. So hari ini Syaza nak kongsikan semula, kelengkapan yang perlu di bawa sebagai persediaan di hospital nanti. Terutama yang dah dekat dengan due date tu, sila prepare siap-siap… Read More
Uncategorized Segar Bertenaga Ketika Hamil Posted on 15/10/2017 Bertenaga ketika hamil. Menjadi impian setiap dari wanita yang berkahwin untuk memiliki zuriat agar dapat dijadikan pengerat kasih sayang antara suami dan isteri. Walaubagaimanapun, tak kurang yang serik ingin hamil kerana tiada tenaga ketika hamil. Tenaga ketika hamil sangat penting agar ibu kekal sihat dan berseri sewaktu hamil. Malah, untuk… Read More
Uncategorized Period Pain Normal atau Tak? Posted on 24/10/2018 Adakah period pain, normal atau tidak? Sumber Ilmu dari : Dr Tan ✔️ Ya, normal, jika, REMAJA mempunyai masalah period pain hanya dalam masa satu hari, dan tak perlukan pain killer atau medical leave. ❌ Tidak normal, jika: Tidak ada period pain masa zaman remaja tapi ada masa umur 20,… Read More
Itulah akak sebenarnya dulu Syaza tak percaya ada yang tak suka susu. Sejak berniaga Shaklee ni rupanya memang ada 🙂 Mujur wujud Ostematrix, bantu untuk provide enough calcium 🙂 Alhamdulillah Reply
Wah Siti pun makan Oste ya? 2 biji equal to 500 mg ") Suami Syaza pun rasa seksa juga nak telan 4 tapi Syaza pujuk juga untuk kesihatan dia, lagilah kerja berat, ken atake care of him (gigi tulang etc). Wah Isteri mithali gitu hihi Reply