Cara Kira BMI BMI adalah singkatan kepada Body Mass Index. Bahasa Malaysia bagi BMI ialah Jisim Indeks Badan. BMI merupakan ukuran berat badan kepada ketinggian seseorang.  Kenapa Penting Tahu BMI? BMI penting kerana melaluinya kita boleh tahu sama ada kita kategori yang mengalami masalah berat badan, normal atau kurang berat…

Bertenaga ketika hamil.  Menjadi impian setiap dari wanita yang berkahwin untuk memiliki zuriat agar dapat dijadikan pengerat kasih sayang antara suami dan isteri.  Walaubagaimanapun, tak kurang yang serik ingin hamil kerana tiada tenaga ketika hamil. Tenaga ketika hamil sangat penting agar ibu kekal sihat dan berseri sewaktu hamil. Malah, untuk…

8 Kepentingan ESP Shaklee Energizing Soy Protein  ESP Shaklee merupakan antara produk yang terkandung di dalam Set Asas. Ini bermakna ESP Shaklee memiliki kepentingan terhadap keperluan asas harian kita. Penting ESP Shaklee akan kita kupas melalui 8 point kepentingan ESP Shaklee.  Apa itu ESP Shaklee? ESP Shaklee atau nama penuhnya…

Vitamin C untuk Kulit Berseri, Cantik Selain di ambil secara luaran seperti menggunakan cleanser atau serum dengan ekstrak Vitamin C, kita juga perlu menjaga pengambilan makanan seharian. Pastikan makanan harian kaya dengan Vitamin C dan ambil supplement tambahan Vitamin C untuk menampung lompong nutrisi harian kita.  Manusia tidak boleh menghasilkan…

KEBAIKAN BUAH NAGA Siapa sangka, buah yang kelihatan seperti percikan api ini memiliki 1001 kebaikan kepada kesihatan dan kecantikan kulit. Berasal dari Amerika Tengah, ia juga banyak di tanam di negara Asia Tenggara antaranya Thailand dan Malaysia.  Buah naga atau nama lainnya buah pitaya, memiliki rasa yang enak dan kebaikan…

MASKER UNTUK PARUT JERAWAT Stress-nya dengan jerawat nih!  Siapa dekat sini ada masalah jerawat?Bila ada masalah jerawat, confirm masalah kedua ni akan muncul. Next question, siapa dekat sini ada masalah PARUT JERAWAT? Tertekan dan stress sangat dengan masalah parut jerawat ni kan. “Jerawat belum settle lagi, dapat pulak masalah parut…