Kerap bersin dan selesema tak kira masa, terutama di waktu pagi selepas bangun dari tidur. Di tambah dengan keadaan cuaca yang lembap serta sejuk akan menyebabkan hidung awak lebih tersumbat. Sapu tangan sentiasa di bawa ke mana sahaja. Hidung semakin merah menyala. Resdung atau radang sinus ialah apabila terdapat jangkitanContinue Reading
Beza Probiotik dan Prebiotik | Kesihatan usus adalah topik hangat yang sering menjadi perbualan yang membawa kepada probiotik dan prebiotik. Tapi walaupun awak selalu dengar mengenai terma ini berjuta kali, awak mungkin masih memerlukan penerangan yang mudah untuk difahami – apa itu prebiotik dan probiotik sebenarnya? Dalam artikel ini, akanContinue Reading
Memiliki berat badan yang ideal bukan sesuatu yang perlu awak idamkan tetapi awak perlu usahakan. Apabila berat badan berlebihan, terdapat pelbagai masalah terutama dari segi penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, jantung dan kolestrol boleh singgah dalam hidup awak. Namun begitu, lemak dalam badan yang wujud terlalu lama adalah mengambilContinue Reading
Susu badan ada banyak manfaat yang tidak dapat di sangkal lagi. Antaranya adalah untuk perlindungan imuniti serta antibodi badan bayi berkembang dengan lebih baik. Bayi yang menyusu badan memiliki antibodi yang lebih kuat berbanding yang lain. Tahniah diucapkan kepada awak kerana memilih untuk menjalankan tanggungjawab beri susu yang terbaik buatContinue Reading
Malaysia termasuk dalam kategori negara tertinggi di dunia yang ada ramai rakyat obesiti. Maksudnya, Malaysia memang ramai orang yang terlebih gemuk! Antara sebab mengapa perkara ini berlaku ialah kerana rakyat Malaysia malas berjalan. Dalam kajian yang di buat oleh University Stanford, Malaysia negara ketiga di dunia dalam kategori paling malasContinue Reading
Badan mudah kehilangan air terutama sekali apabila berdepan dengan faktor tertentu. Berikut adalah 5 tanda badan dehidrasi.Continue Reading
Antara ketidakselesaan yang biasa berlaku ialah letih, badan dehidrasi, naik berat badan, pedih ulu hati dan masalah sembelit. Ini adalah tips untuk mengatasi masalah ini.Continue Reading
Ramadhan, bulan mulia dah nak dekat! Awak pula sedang mencari apakah persediaan yang perlu di buat menjelang Ramadhan. Siapa yang ubah diri menjadi lebih baik sebelum masuknya Ramadhan ialah antara orang yang beruntung kerana awak nampak ganjaran yang menanti di bulan Ramadhan dan tidak menunggu sehingga dah masuk bulan tersebutContinue Reading
Nak keluar tengok wayang berdua dengan suami je tapi rasa bersalah pula tinggalkan anak – jadi Syaza pun cubalah merajinkan jari jemari untuk mencari kids / family friendly cinema. Sebelum ni tak pernah tahu pun kewujudannya. Bila mencari – eh ada! Kebetulan pula cerita Spiderman masih ada, terus usulkan padaContinue Reading
Antara cabaran ketika menyusukan anak di bulan puasa adalah cepat berasa letih, lapar dan dahaga daripada orang biasa. Perkara ini adalah normal. Selain daripada itu, naluri seorang Ibu yang risau akan keadaan anak sama ada susu badan cukup atau tidak. Malah, tidak kurang juga yang turut sama risau keadaan diriContinue Reading
You cannot copy content of this page