Tips Diet Jalan Kaki Sejauh Kilometer (KM) Ini Untuk Kurus Posted on 29/09/202211/09/2024 Memiliki berat badan yang ideal bukan sesuatu yang perlu awak idamkan tetapi awak perlu usahakan. Apabila berat badan berlebihan, terdapat pelbagai masalah terutama dari segi penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, jantung dan kolestrol boleh singgah dalam hidup awak. Namun begitu, lemak dalam badan yang wujud terlalu lama adalah mengambil… Read more