Tips Sihat 7 Cara Rasulullah SAW Menjaga Kesihatan Posted on 03/06/202307/06/2023 Allah sangat suka akan mukmin yang kuat berbanding yang lemah. Untuk menjadi kuat, kita hendaklah menjaga kesihatan. Read more
Resdung 7 Cara Melegakan Resdung Yang Boleh Buat di Rumah Posted on 02/12/202204/12/2022 Kerap bersin dan selesema tak kira masa, terutama di waktu pagi selepas bangun dari tidur. Di tambah dengan keadaan cuaca yang lembap serta sejuk akan menyebabkan hidung awak lebih tersumbat. Sapu tangan sentiasa di bawa ke mana sahaja. Hidung semakin merah menyala. Resdung atau radang sinus ialah apabila terdapat jangkitan… Read more
Tips Sihat Apakah Beza Probiotik dan Prebiotik? | Mudah Faham Posted on 04/10/202205/10/2022 Beza Probiotik dan Prebiotik | Kesihatan usus adalah topik hangat yang sering menjadi perbualan yang membawa kepada probiotik dan prebiotik. Tapi walaupun awak selalu dengar mengenai terma ini berjuta kali, awak mungkin masih memerlukan penerangan yang mudah untuk difahami – apa itu prebiotik dan probiotik sebenarnya? Dalam artikel ini, akan… Read more
Tips Diet Jalan Kaki Sejauh Kilometer (KM) Ini Untuk Kurus Posted on 29/09/202211/09/2024 Memiliki berat badan yang ideal bukan sesuatu yang perlu awak idamkan tetapi awak perlu usahakan. Apabila berat badan berlebihan, terdapat pelbagai masalah terutama dari segi penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, jantung dan kolestrol boleh singgah dalam hidup awak. Namun begitu, lemak dalam badan yang wujud terlalu lama adalah mengambil… Read more
Tips Kurus Senang Rupanya Buat Boba Cara Sihat Posted on 27/08/201912/05/2022 Teh boba gula perang, bubble tea atau teh susu semua ini mengandungi 18.5 sudu teh gula dalam satu minuman! Sebenarnya ada cara lebih sihat dan mudah untuk menikmati minuman boba terutama di cuaca panas hari ini. Read more
Gastrik 6 Tanda Gastrik Angin Dalam Badan Posted on 11/10/201807/06/2024 Tanda Gastrik Dalam Badan Menyerang | Masalah gastrik terbahagi kepada 2 jenis iaitu gastritis dan ulser perut. Gastritis merujuk kepada berlaku keradangan pada lapisan mukosa yang melapik dinding perut bagi tujuan melindunginya Ulser perut atau berlakunya peptik pada lapisan sel yang lebih dalam merupakan kondisi yang lebih teruk berbanding gastritis… Read more
Blog 7 Cara Mudah Hilangkan Angin dan Sebu Perut Posted on 01/08/201805/02/2024 Tips mudah cara nak hilangkan angin dan sebu perut. Awak kadang-kadang atau kerap kali bila salah makan mulalah rasa susah kentut, perut tak selesa macam kembung, sebu dan berangin?Super tak selesa bila ada rasa macam tu. Serba tak kena! Dan lagi terseksa bila kita ada gastrik yang teruk. Kawan penulis… Read more
Blog Mengapa Wanita Perlu Berhati-Hati Dalam Mengambil Air Soya? Posted on 20/10/201711/06/2024 Keburukan Soya Kepada Wanita Soya merupakan antara minuman yang menjadi kegemaran rakyat Asia umumnya dan Malaysia khususnya. Terdapat banyak produk soya di pasaran. Dan ianya sangat mudah didapati di kedai runcit, pasaraya dan di perlabgai tempat lagi. Terdapat banyak keburukan soya yang biasa kita dengar dan tahu terutama untuk wanita… Read more