4 Makanan Wajib Elak | Susu Sikit

Elakkan 5 jenis makanan ini, buat semua ibu yang menyusukan anak khas yang mengalami masalah susu sikit. Bagi ibu yang sedang berhadapan masalah kekurangan susu, elak 5 makanan ini dan boleh di ambil seperti biasa sekiranya anak sesuai dengan makanan-makanan ini. 
4 Makanan Wajib Elak | Susu Sikit
  • Air Karbonat
Air berkarbonat atau air gas, sama ada susu anda sedang banyak, apatah lagi sikit, wajib sentiasa kita elak bagi mengatasi masalah obesiti kepada ibu dan juga anak.
  • Kopi
Hati-hati, ada sesetengah bayi yang sensitif dengan pengambilan kopi oleh ibunya, yang akan mengakibatkan mereka sukar tidur dan berjaga tengah malam; insomnia! Malah, denyutan jantung di kecil juga akan berdegup lebih pantas dari kebiasaan.

set menyusu shaklee
  • Peppermint
Nak tahu? Bagi ibu yang ingin ‘putus susu’ atau wean-off, antara tips ialah mengambil teh mint atau sebarang bentuk makanan yang ada peppermint. Hal ini bagi memastikan penghasilan susu sikit masa demi masa. Tetapi, bagi anda yang sedang dan masih menyusu anak (belum wean off), kerana itu sangat digalakkan untuk elak pengambilan peppermint ini.
  • Coklat
Pengambilan coklat yang melampau akan menyebabkan anda dehidrasi dan beri kesan pada penghasilan susu badan.

Categories:

4 thoughts on “4 Makanan Wajib Elak | Susu Sikit”

  1. ejulz says:

    terbaek.. good sharing..

  2. Sha Mohamed says:

    Alamak.. coklat tak boleh eh.. feveret tu.. kikiki..

  3. dear anies says:

    no 1 tu, xperlu tggu skt pn mmg kena elak

  4. Nurzarini Ismail says:

    Ala..kopi tu susah nak stop la..coffee lover di sini 🙁

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge